骨格推定とは？部活での活用事例を紹介

2025年7月18日 2025年7月18日

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骨格推定とは？部活での活用事例を紹介

スポーツの上達やケガ予防に欠かせない「フォームの改善」。
しかし、実際には「自分の動きを客観的に見ることができない」「どこを直せば良いのか分からない」と悩んでいる学生や指導者も多いのではないでしょうか。そんな課題を解決してくれるのが、今話題の**骨格推定（Pose Estimation）**というAI技術です。

この記事では、骨格推定の基本から、部活動での具体的な活用事例まで、分かりやすく紹介します。最新テクノロジーを味方につけて、効率的な練習や指導を実現しましょう！

骨格推定とは？

骨格推定とは、画像や動画から人の体の各関節（肩、肘、膝など）の位置をAIが自動的に検出し、姿勢や動作を数値化する技術です。カメラで撮影した映像から、AIがリアルタイムで人間の「骨格」を推定し、どんな動きをしているのかをデータとして可視化します。

従来は高価なモーションキャプチャー機材や、体にマーカーを装着する必要がありましたが、近年はスマートフォンやタブレットのカメラだけで手軽に骨格推定が可能になりました。これにより、学校や部活動の現場でも、気軽に高度なフォーム分析ができるようになっています。

骨格推定の仕組み

骨格推定の基本的な流れは次の通りです。

カメラで人物の映像や写真を撮影
AIが画像を解析し、主要な関節（肩・肘・膝・足首など）の位置を特定
各関節の位置情報をもとに、体の動きや姿勢を数値データや図として表示

この技術には、GoogleのMediaPipeやオープンソースのOpenPose、PoseNetなど、様々なソフトウェアが使われています。
最近では、スマホアプリやウェブサービスでも簡単に骨格推定ができるようになり、部活の現場でも導入が進んでいます。

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カメラで骨格推定

動画で骨格推定

なぜ部活動で骨格推定が注目されているのか？

部活動の練習や指導で骨格推定が注目される理由は、以下の3つが挙げられます。

客観的に自分や他人のフォームを見られる
数値やグラフで具体的な改善ポイントが分かる
手軽に継続的なフォームチェックができる

スポーツでは「感覚」に頼りがちですが、骨格推定を使うことで「数字」と「画像」で自分のクセや課題を発見できるため、効率的に上達することができます。

部活での活用事例

それでは、実際に部活動でどのように骨格推定が活用されているのか、具体例を紹介します。

1. 野球部のピッチングフォーム分析

野球部では、「投球フォームの改善」が大きなテーマです。骨格推定を使えば、ピッチング時の肩や肘、腰の位置や角度を正確に数値化できます。
これにより、「リリースポイントが毎回バラバラ」「肘が下がりすぎている」「体重移動が遅れている」といった細かなフォームの課題を客観的に分析できるようになります。
選手同士やプロ選手のフォームと比較することで、改善点が一目で分かります。

2. 陸上部の走り方・跳び方の改善

陸上競技では、「スタートダッシュ」や「ジャンプ」の瞬間のフォームが記録に直結します。
骨格推定で膝や足首の角度、腕の振りのタイミングなどを数値化し、ビフォーアフターで比較することで、わずかな動きの違いも見逃しません。
また、ケガの予防にも活用できます。例えば、着地の際の膝の角度が危険な状態だと分かれば、すぐに修正指導ができます。

3. バスケットボール部のシュートフォーム分析

バスケットボール部でも、シュートフォームやドリブル時の動作を骨格推定で分析しています。シュート時の肘や手首の角度、重心の位置などを可視化し、成功率アップに繋げています。
さらに、選手同士で自分のフォームを見比べたり、動画を見ながら意見を言い合うことで、チーム全体のレベルアップにも役立っています。