野球
野球部必見!ピッチングフォームを骨格データでチェック

野球部必見!ピッチングフォームを骨格データでチェック 野球のピッチングフォームは、球速やコントロール、ケガ予防などに大きく影響する重要な要素です。しかし「自分のフォームが正しいのか分からない」「指導者に言われてもイメージ […]

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トレーニング
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》守備が上手くなりたい!ゴロの捕り方&スローイングのコツ 野球の守備が苦手…という人は意外と多いのではないでしょうか?特にゴロの捕球やスローイング(送球)は、試合でのミスにつながりやすく、「怖い」「自信がない」と感じてい […]

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ピッチャー必見!球速アップに効く筋トレ&フォーム改善法【小学生〜高校生向け】

》ピッチャー必見!球速アップに効く筋トレ&フォーム改善法【小学生〜高校生向け】 「もっと速いボールを投げたい!」ピッチャーなら誰でも思う夢。でも、球速を上げるには、ただたくさん投げるだけではダメなんです。大切なのは、正し […]

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